Thai nhi tuần 19

Date: - View: 119 - Bởi:
Tuần này em bé của bạn đã lớn hơn một chút, với chiều dài khoảng 15,3 cm và nặng khoảng 240 gam. Cơ thể bé dần cân đối

Em bé trong tuần thứ 19 của thai kỳ

♥ Tuần này em bé của bạn đã lớn hơn một chút, với chiều dài khoảng 15,3 cm và nặng khoảng 240 gam. Cơ thể bé dần cân đối.

♥ Trong tuần này, phần não bộ chịu trách nhiệm về thị giác, xúc giác, vị giác và thính giác đang phát triển.

♥ Chân tóc bắt đầu mọc lên trên da đầu của bé ở thời điểm này.

♥ Tay và chân bé cuối cùng đã cân đối, tế bào thần kinh đang kết nối giữa não và cơ bắp; sụn trong cơ thể được chuyển đến xương. Điều này giúp em bé điều khiển chân tay một cách thuần thục hơn vì thế bạn sẽ có những cảm nhận rõ ràng vể chuyển động của bé.

♥ Nếu đó là bé gái, một con số khổng lồ –  6 triệu quả trứng đã có trong buồng trứng của em bé.

♥ Một chất bảo vệ được gọi là vernix caseosa đang dần bao phủ lên da của bé. Đó là chất nhờn màu trắng, được tạo thành từ lông tơ, dầu tiết ra từ các tuyến của bé và cả các tế bào da chết. Nó xuất hiện với mục đích bảo vệ làn da nhạy cảm của bé khỏi dịch ối bao quanh. Nếu không có lớp sáp này, làn da của em bé sẽ rất nhăn nheo khi sinh đấy. Lớp sáp vernix bong ra khi em bé chào đời.

Những vấn đề mẹ bầu gặp phải khi mang thai tuần thứ 19

Tăng thèm ăn

Tạm biệt những ngày ốm nghén đáng ghét, giờ là lúc bạn tận dụng cơ hội để cung cấp cho em bé những dưỡng chất tốt nhất qua một chế độ ăn lành mạnh.

Táo bón

Bổ sung sắt với hàm lượng cao có thể khiến tình trạng táo bón nặng hơn, thậm chí có thể khiến bạn mắc bệnh trĩ nữa. Vì vậy nếu gặp tình trạng táo bón hãy xem xét đến việc thay thế các viên sắt hàm lượng cao bằng thuốc bổ tổng hợp có hàm lượng sắt vừa phải, đồng thời bổ sung thêm sắt qua các thực phẩm như thịt đỏ, trứng, rau có lá màu xanh đậm…

Hoa mắt chóng mặt:

Tử cung ngày càng phát triển của bạn có thể gây áp lực lên các mạch máu giữa các bộ phận khác trên cơ thể, làm giảm lưu lượng máu đến não, gây ra hiện tượng chóng mặt. Mặc dù chóng mặt là hiện tượng phổ biến khi mang thai nhưng đừng xem nhẹ nó. Hãy ngồi hoặc nằm xuống ngay sau khi bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt để tránh bị ngã và làm tổn thương chính mình hoặc em bé.

Nghẹt mũi:

Sự tăng dịch bài tiết trong mũi làm bạn khó thở? Để tránh gây tổn thương niêm mạc và chảy máu mũi, hãy thử áp dụng một mẹo nhỏ: dùng ngón tay cái che một lỗ mũi rồi thở ra nhẹ nhàng bằng lỗ mũi kia.

Đau dây chằng tử cung:

Các dây chằng hỗ trợ tử cung của bạn đang bị kéo ra vì tử cung càng phát triển, nó có thể ây ra đau nhức bụng dưới. Hãy cố gắng làm cho mình thoải mái nhất có thể, tránh thay đổi tư thế đột ngột gây đau.

Đau lưng:

Khi tử cung của bạn phát triển, bạn có thể thấy trọng tâm dịch chuyển về phía trước làm tăng thêm áp lực lên thắt lưng của bạn. Tránh quá tải cho lưng bằng cách nhờ người khác nâng vật nặng giúp. Nếu bạn phải nâng một cái gì đó hãy chùng gối xuống và từ từ nâng bằng tay và chân của bạn thay vì sử dụng lưng.

Chuột rút chân

Chuột rút chân thường gặp ở các mẹ bầu mang thai, có nhiều giả thuyết về vấn đề này như: thiếu can xi, chế độ dinh dưỡng chưa cân đối hay bắp chân mệt mỏi bởi việc phải nâng đỡ trọng lượng không hề nhỏ của toàn bộ cơ thể. Hoặc là các mạch máu ở chân bị chèn ép bởi tử cung ngày càng phát triển tại tuần 19... Tuy nhiên dù vì lý do gì thì khi gặp phải chứng chuột rút, bạn cần giải quyết nhanh chóng tình trạng này để có giấc ngủ ngon vào ban đêm. Một mẹo giúp giải quyết nhanh vấn đề này là: duỗi chân ra và nhẹ nhàng uốn cong bàn chân và các ngón chân về phía cẳng chân của bạn.

Vết rạn da

Khoảng 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai chứ không riêng gì bạn. Hiện nay không có phương pháp nào chữa được chứng rạn da, bạn chỉ có thể giảm bớt khô và ngứa do sự căng da gây ra bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, dầu dừa hoặc sáp cacao thoa lên bụng...

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai tuần thứ 19

♥ Bạn dễ bị nhiễm nấm trong 3 tháng giữa thai kỳ hơn so với các giai đoạn khác. Việc điều trị là cần thiết để giảm các nguy cơ lây bệnh cho em bé, vì vậy bạn nên đến khám bác sĩ khi gặp triệu chứng nhiễm nấm.

♥ Các lớp tiền sản cung cấp rất nhiều kiến thức hữu ích về chế độ dinh dưỡng, những bài tập có ích cho thai kỳ, cách rặn đẻ…Vì vậy hãy sắp xếp thời gian để tham gia, bạn sẽ không lãng phí thời gian của mình đâu.

CÁC BÀI VIẾT KHÁC

Thai nhi tuần 3

Thai nhi tuần 3

Khi mang thai được 3 tuần, bạn có lẽ đã bị trễ kinh một tuần rồi và thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy khác rõ so với bình thường.

Xem thêm

Thai nhi tuần 4

Thai nhi tuần 4

Bạn có biết rằng trong tuần 4 của thai kỳ vẫn có thể hình thành cặp sinh đôi cùng trứng. Cánh cửa chỉ đóng lại khi tuần 4 kết thúc.

Xem thêm

Thai nhi tuần 5

Thai nhi tuần 5

Bạn sắp bước qua được phân nửa của ba tháng đầu thai kỳ. Mặc dù nhìn bề ngoài bạn vẫn chưa có vẻ gì là đang mang bầu

Xem thêm

Thai nhi tuần 15

Thai nhi tuần 15

Ở tuần thai thứ 15, em bé của bạn nặng khoảng 70 gam, và có chiều dài đầu mông khoảng 10,1 cm.

Xem thêm

Thai nhi tuần 22

Thai nhi tuần 22

Với chiều dài khoảng 27,8 cm và nặng khoảng 430g, bây giờ em bé của bạn đang có kích thước bằng 1 chú gấu teddy

Xem thêm