Thai nhi tuần 21

Date: - View: 105 - By:

Em bé trong tuần thứ 21 của thai kỳ

♥ Các tuần thai trước, chúng ta đo chiều dài đầu mông của em bé, nhưng giờ chúng ta sẽ tính từ đầu đến gót chân. Tới thời điểm hiện tại thì em bé của bạn có chiều dài khoảng 25,6 cm và nặng khoảng 360g

♥ Trước đây gan và lá lách của em bé đã làm việc chăm chỉ để tạo ra các tế bào máu, nhưng bây giờ tủy xương đã đủ trưởng thành để gánh vác công việc đó.

♥ Vị giác của bé đang phát triển, ở tuần thứ 21, em bé của bạn nuốt vào một ít nước ối mỗi ngày – không chỉ cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm, mà còn để thực hành kỹ năng nuốt và tiêu hóa. Một điều thú vị là mùi vị nước ối sẽ thay đổi mỗi ngày, phụ thuộc vào việc bạn ăn gì. Và em bé sẽ cảm nhận được mùi vị đó nhờ vị giác đã phát triển. Trong thực tế, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận rằng những em bé được tiếp xúc với mùi vị nhất định thông qua nước ối trong tử cung cũng sẽ thích ăn thức ăn có hương vị đó sau khi sinh ra.

♥ Nếu bạn mang thai một bé gái thì bây giờ âm đạo của em bé đã hình thành đầy đủ và tiếp tục phát triển cho đến khi được sinh ra.

♥ Trong khi nhau thai vẫn là con đường vận chuyển dinh dưỡng số 1, em bé cũng lấy một lượng nhỏ từ nước ối.

♥  Mặc dù bé luôn chuyển động nhưng bé ngủ rất nhiều, khoảng 12-14h mỗi ngày.

thai nhi tuan thu 21

Triệu chứng thường gặp khi mang thai nhi tuần thứ 21

Chuyển động của thai nhi

Bây giờ bạn có thể cảm thấy em bé lắc mình, xoay người hoặc đá vào bụng mẹ. Tận hưởng những cái chạm yêu đầu tiên, những cú đá của em bé sẽ mạnh dần lên, thậm chí có thể làm bạn bị đau.

Tăng thèm ăn

Bạn cảm thấy lúc nào cũng thèm ăn. Hãy mang theo đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe (như các loại hạt, nho khô, hay đồ ăn nhẹ khác) để cung cấp đủ năng lượng cho bạn và em bé.

Đầy hơi và trung tiện

Áp lực tử cung đặt lên trực tràng tăng lên. Hãy uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để tránh bị táo bón và đầy hơi.

Suy tĩnh mạch

Khối lượng máu và cân nặng tăng thêm có thể gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn của bạn và dẫn đến các mạch máu sưng lên được gọi là giãn tĩnh mạch. Cố gắng hết sức để giữ cho cơ thể tăng cân một cách lành mạnh để tránh đặt áp lực quá mức lên hệ thống tuần hoàn của bạn.

Đau lưng

Không chỉ sự thay đổi trọng tâm và tăng áp lực lên lưng, cả các hormon relaxin cũng khiến dây chằng và khớp xương của bạn  giãn ra, khiến bạn bị đau. Nếu có thể thì bạn hoặc chồng nên tham gia một khóa học mát-xa cho bà bầu.

Chảy máu lợi

Nếu bạn bị viêm, chảy máu lợi thì hãy tránh ăn bánh kẹo ngọt, đặc biệt khi bạn không thể đánh răng ngay sau đó. Đồ ngọt có thể làm gia tăng vi khuẩn trong miệng của bạn và kích thích nướu nhiều hơn.

Móng tay và tóc mọc nhanh

Bạn có nhận thấy rằng tóc và móng tay của bạn đang phát triển với tốc độ kỷ lục? Hormon thai kỳ là một phần nguyên nhân – vì làm tăng sự lưu thông trong cơ thể và mang lại chất dinh dưỡng bổ sung cho tóc và móng tay (và cả em bé của bạn).

Vết rạn da

50% phụ nữ mang thai bị rạn da. Nếu mẹ bạn có vết rạn thì khả năng bạn bị sẽ cao hơn. Phụ nữ có da tối màu ít bị rạn hơn những bà mẹ da trắng. Tăng cân quá nhanh cũng khiến bạn bị căng da, đó là lí do bạn nên tăng cân từ từ và đều đặn (trung bình 0,5 kg mỗi tuần)

Sử dụng kem dưỡng ẩm, bơ, sáp không xóa mờ được vết rạn da nhưng có thể giảm tình trạng khô và ngứa kéo dài. Tin tốt là những vết rạn da sẽ mờ dần sau khi bạn sinh con.

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai tuần thứ 21

♥ Bạn nên tập thể dục, nhưng chỉ tập những động tác nhẹ nhàng như bơi lội, yoga hoặc đi bộ. Bạn dễ bị chấn thương lúc này khi các dây chằng trong cơ thể lỏng lẻo hơn.

♥ Bởi vì máu và chất lỏng trong cơ thể bạn tăng thêm khoảng 50% so với trước nên chân của bạn có thể bị phù. Vì vậy hãy gác chân cao lên vài lần trong ngày.

CÁC BÀI VIẾT KHÁC

Giúp phái đẹp nhận biết dấu hiệu có thai sớm sau 1 tuần

Giúp phái đẹp nhận biết dấu hiệu có thai sớm sau 1 tuần

Bạn đang mong ngóng 1 sinh linh bé nhỏ đến bên bạn. Nhưng bạn không biết cách để nhận biết mình đã mang thai hay chưa. Trong bài viết này, Viên dưỡng thai TW3 sẽ mách bạn bí quyết đơn giản nhận biết có thai sớm sau 1 tuần bằng các dấu hiệu dưới đây.

Xem thêm

 BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI CHUẨN WHO MỚI NHẤT 2017

BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI CHUẨN WHO MỚI NHẤT 2017

Mới đây, Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng cân nặng thai nhi theo tuần giúp các nhân viên y tế và các bậc bố mẹ theo dõi dễ dàng sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Tiêu chuẩn này áp dụng cho cả Việt Nam.

Xem thêm

Ăn trứng theo đúng cách này con bạn sẽ thông minh hơn người và cao lớn nhanh

Ăn trứng theo đúng cách này con bạn sẽ thông minh hơn người và cao lớn nhanh

Ăn bao nhiêu quả trứng gà mỗi ngày là đủ? Bạn có biết trẻ em trên 2 tuổi và dưới 15 tuổi chỉ nên ăn 1 – 2 quả trứng gà mỗi ngày. Bởi nếu chúng ăn quá nhiều lượng dinh dưỡng có trong trứng không thể hấp thu hoàn toàn vào cơ thể, gây lãng phí.

Xem thêm

Đề phòng 10 loại bệnh nguy hiểm thường gặp vào mùa hè

Đề phòng 10 loại bệnh nguy hiểm thường gặp vào mùa hè

Tiêu chảy, sốt xuất huyết, bệnh chân - tay - miệng, viêm não Nhật Bản, cảm cúm... là những căn bệnh phổ biến vào mùa hè. Các mẹ lưu ý các triệu chứng để kịp thời điều trị cho bé nếu không may mắc phải.

Xem thêm

Nhìn phân đoán bệnh của trẻ

Nhìn phân đoán bệnh của trẻ

Phần lớn biến đổi của phân ở trẻ em đều bắt nguồn từ thay đổi chế độ ăn. Điều chỉnh ăn uống có thể làm thay đổi màu sắc, mùi, mật độ và khối lượng phân. Nhiều loại thuốc uống cũng ảnh hưởng tới hình thức của nó. Nếu bé đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ liệu thuốc đó có khiến phân trở nên khác thường hay không. Trong một số trường hợp, cần đưa bé đi khám nếu thấy phân bất thường kéo dài vài ngày.

Xem thêm

Phòng ngừa các bệnh do nắng nóng ở trẻ em

Phòng ngừa các bệnh do nắng nóng ở trẻ em

Mùa hè nóng bỏng là nỗi lo ngại lớn đối với nhiều phụ huynh. Nhiệt độ và độ ẩm không khí tăng cao bất thường kéo theo nguy cơ trẻ bị suy kiệt vì nóng, thậm chí là say nắng. Quá nhiều hoạt động ngoài trời, ở lâu dưới ánh nắng gay gắt, không uống đủ nước và mặc quần áo không thích hợp có thể dẫn tới các bệnh do nắng nóng.

Xem thêm

Bé cần bú mẹ bao nhiêu là đủ?

Bé cần bú mẹ bao nhiêu là đủ?

Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Khi vừa chào đời, nó chỉ bé bằng quả anh đào, đủ sức chứa 5-7 ml sữa (1-1,4 thìa cà phê). Đến cuối tuần thứ nhất, dạ dày của bé có thể chứa khoảng 60 ml sữa. Thời gian đầu, cơ thể mẹ chỉ sản xuất một lượng sữa nhỏ, cho phù hợp với kích thước ‘tí hon’ của dạ dày trẻ sơ sinh.

Xem thêm