Thai nhi tuần 30

Date: - View: 127 - By:

Em bé của bạn trong tuần thứ 30 của thai kỳ

♥ Tuần này, bụng bạn vẫn lớn nhanh chứng tỏ em bé của bạn đang lớn hơn mỗi ngày – giờ đây em bé nặng khoảng 1,4kg (em bé sẽ tăng thêm khoảng 230 gam mỗi tuần trong bảy tuần tiếp theo) và dài khoảng 39,9cm.

♥ Đầu và cơ thể của bé cuối cùng đã phát triển đến tỉ lệ hợp lý (đầu của em bé không còn lớn hơn thân nữa).

♥ Não của em bé đang trở nên lớn hơn. Bề mặt não bộ bắt đầu có nếp nhăn để có thể chứa được nhiều tế bào não hơn. – một sự thay đổi cần thiết để bé chuẩn bị để  phát triển trí thông minh cho cuộc sống sau khi chào đời. Bạn đừng quên bổ sung DHA, EPA để phát triển tối ưu não bộ của em bé trong giai đoạn này.

 

♥ Lúc này tay của em bé đã hoàn chỉnh, các móng tay đang mọc. Trong hình ảnh siêu âm, bạn có thể bắt gặp chân em bé cử động nhẹ.

♥ Một thay đổi lớn ở tuần thứ 30: tủy xương của bé đã kiểm soát việc sản xuất các tế bào hồng cầu (trước đó, nhóm mô và sau đó là lá lách đảm nhận việc sản xuất hồng cầu). Đây là một bước quan trọng bởi nó có nghĩa là sau khi sinh ra, em bé của bạn có thể tự phát triển.

♥ Lớp lông tơ giữ ấm trên cơ thể bé đang dần biến mất, lý do là bé đã có thể tự điều tiết được nhiệt độ cơ thể của mình nhờ lớp mỡ dưới da đang dần lấp đầy.

thai tuan 30

Triệu chứng cơ thể bạn gặp phải khi mang thai tuần thứ 30

Em bé chuyển động nhiều hơn

Bạn có thể mong đợi để thấy con mình chuyển  động mỗi ngày – đôi khi với một cú đấm hoặc đá, lần khác thì lắc hoặc vươn ra. Bạn cũng có thể đoán được em bé sẽ vận động nhiều hơn sau khi bạn ăn và khi bạn đang nằm xuống.

Đầy hơi và trung tiện

Khi tử cung của bạn lớn lên, nó đặt áp lực lên trực tràng, có thể làm suy yếu sự kiểm soát cơ bắp và dẫn đến không kiểm soát được đường đi của khí. Hãy uống nhiều nước để tránh táo bón (táo bón làm trầm trọng thêm tình trạng này).

Táo bón

Triệu chứng táo bón vốn đã giảm trong tam cá nguyệt trước nhưng bây giờ bạn vẫn có thể phải đối mặt với sự trở lại của táo bón (do tử cung ngày càng lớn của bạn gây áp lực lên ruột). Hãy làm bạn với các chất lỏng và chất xơ cũng như các chế phẩm sinh học (bạn có thể tìm thấy chúng trong sữa chua).

Vết rạn da

Khi làn da của bạn căng ra để chứa bụng và cơ thể đang phát triển của bạn, bạn đều có thể bắt đầu nhìn thấy những vệt màu hồng hoặc màu đỏ được gọi là vết rạn da. Không có phép lạ chữa bệnh cho vết rạn da, do đó, không nên tốn kém cho các loại kem đắt tiền hứa hẹn làm chúng biến mất. Bạn chỉ có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để làm giảm khô ngứa ở vết rạn da mà thôi.

Phù chân

Khoảng 75 % phụ nữ mang thai bị sưng phù mắt cá chân và bàn chân. Bên cạnh việc mang giày thoải mái, bạn có thể làm giảm phù  chân bằng cách nghỉ ngơi và gác chân lên cao.

Mệt mỏi

Em bé đang lớn của bạn đặt nhiều yêu cầu hơn với cơ thể và chứng mất ngủ có thể khiến cho bạn lơ mơ cả ngày. Bây giờ là lúc để yêu cầu giúp đỡ (một kỹ năng mà sẽ có ích sau khi sinh con), đặc biệt là khi bạn phải làm một việc gì đó vất vả.

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai tuần thứ 30

♥ Nếu bạn chọn lưu trữ máu cuống rốn (nó chứa các tế bào gốc có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh về máu và các rối loạn của hệ miễn dịch), bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay để làm các công việc chuẩn bị cần thiết.

♥ Nếu bạn thấy khó thở, đó là do em bé đang lớn lên và chèn ép vào cơ hoành của bạn. Hãy thử ngủ ở một vị trí nửa ngồi, với những chiếc gối chống đỡ sau lưng.

♥ Tránh xa các đôi giày cao gót! Thay đổi trọng lực và nới lỏng các khớp xương của bạn khiến cho bạn lóng ngóng hơn bình thường. Đè phòng té ngã bằng cách đi giày đế bằng và chú ý bước chân của bạn.

♥ Bụng của bạn có thể bị ngứa vì da của bạn căng ra. Gãi có thể làm cho nó tồi tệ hơn! Hãy mát xa dưỡng ẩm trên bụng của bạn trước khi đi ngủ.

CÁC BÀI VIẾT KHÁC

Giúp phái đẹp nhận biết dấu hiệu có thai sớm sau 1 tuần

Giúp phái đẹp nhận biết dấu hiệu có thai sớm sau 1 tuần

Bạn đang mong ngóng 1 sinh linh bé nhỏ đến bên bạn. Nhưng bạn không biết cách để nhận biết mình đã mang thai hay chưa. Trong bài viết này, Viên dưỡng thai TW3 sẽ mách bạn bí quyết đơn giản nhận biết có thai sớm sau 1 tuần bằng các dấu hiệu dưới đây.

Xem thêm

 BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI CHUẨN WHO MỚI NHẤT 2017

BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI CHUẨN WHO MỚI NHẤT 2017

Mới đây, Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng cân nặng thai nhi theo tuần giúp các nhân viên y tế và các bậc bố mẹ theo dõi dễ dàng sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Tiêu chuẩn này áp dụng cho cả Việt Nam.

Xem thêm

Ăn trứng theo đúng cách này con bạn sẽ thông minh hơn người và cao lớn nhanh

Ăn trứng theo đúng cách này con bạn sẽ thông minh hơn người và cao lớn nhanh

Ăn bao nhiêu quả trứng gà mỗi ngày là đủ? Bạn có biết trẻ em trên 2 tuổi và dưới 15 tuổi chỉ nên ăn 1 – 2 quả trứng gà mỗi ngày. Bởi nếu chúng ăn quá nhiều lượng dinh dưỡng có trong trứng không thể hấp thu hoàn toàn vào cơ thể, gây lãng phí.

Xem thêm

Đề phòng 10 loại bệnh nguy hiểm thường gặp vào mùa hè

Đề phòng 10 loại bệnh nguy hiểm thường gặp vào mùa hè

Tiêu chảy, sốt xuất huyết, bệnh chân - tay - miệng, viêm não Nhật Bản, cảm cúm... là những căn bệnh phổ biến vào mùa hè. Các mẹ lưu ý các triệu chứng để kịp thời điều trị cho bé nếu không may mắc phải.

Xem thêm

Nhìn phân đoán bệnh của trẻ

Nhìn phân đoán bệnh của trẻ

Phần lớn biến đổi của phân ở trẻ em đều bắt nguồn từ thay đổi chế độ ăn. Điều chỉnh ăn uống có thể làm thay đổi màu sắc, mùi, mật độ và khối lượng phân. Nhiều loại thuốc uống cũng ảnh hưởng tới hình thức của nó. Nếu bé đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ liệu thuốc đó có khiến phân trở nên khác thường hay không. Trong một số trường hợp, cần đưa bé đi khám nếu thấy phân bất thường kéo dài vài ngày.

Xem thêm

Phòng ngừa các bệnh do nắng nóng ở trẻ em

Phòng ngừa các bệnh do nắng nóng ở trẻ em

Mùa hè nóng bỏng là nỗi lo ngại lớn đối với nhiều phụ huynh. Nhiệt độ và độ ẩm không khí tăng cao bất thường kéo theo nguy cơ trẻ bị suy kiệt vì nóng, thậm chí là say nắng. Quá nhiều hoạt động ngoài trời, ở lâu dưới ánh nắng gay gắt, không uống đủ nước và mặc quần áo không thích hợp có thể dẫn tới các bệnh do nắng nóng.

Xem thêm

Bé cần bú mẹ bao nhiêu là đủ?

Bé cần bú mẹ bao nhiêu là đủ?

Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Khi vừa chào đời, nó chỉ bé bằng quả anh đào, đủ sức chứa 5-7 ml sữa (1-1,4 thìa cà phê). Đến cuối tuần thứ nhất, dạ dày của bé có thể chứa khoảng 60 ml sữa. Thời gian đầu, cơ thể mẹ chỉ sản xuất một lượng sữa nhỏ, cho phù hợp với kích thước ‘tí hon’ của dạ dày trẻ sơ sinh.

Xem thêm