Thai nhi tuần 5

Date: - View: 127 - Bởi:
Bạn sắp bước qua được phân nửa của ba tháng đầu thai kỳ. Mặc dù nhìn bề ngoài bạn vẫn chưa có vẻ gì là đang mang bầu

Em bé của bạn trong tuần thứ 5 của thai kỳ

♥ Khi bạn mang bầu 5 tuần, phôi thai trông giống như một chú nòng nọc nhỏ, với kích thước chỉ khoảng 3mm (khoảng bằng 1 hạt cam) với một đầu thô sơ và một cái đuôi. Nhưng đừng lo lắng, sau này bạn sẽ không sinh ra một chú ếch đâu. Thực tế là chưa đầy 8 tháng nữa bạn sẽ đón một hoàng tử hoặc công chúa nhỏ trong vòng tay.

♥ Khối các tế bào chúng ta gọi là phôi nang này đã bắt đầu trông giống như một bào thai, với ống thần kinh (sẽ hình thành nên tủy sống và não) chạy dọc từ đầu đến cuối phôi thai tuy nhiên ở tuần thứ 5 nó vẫn chưa được đóng kín

♥ Bạn có thấy nhân ở giữa phôi thai không? Nó sẽ nhanh chóng phát triển thành tim của em bé. Khi bạn mang thai 5 tuần, tim của em bé được tạo thành từ hai mạch máu nhỏ gọi là ống tim – và nó đã sẵn sàng làm việc để đập nhịp điệu của riêng mình (mất một tuần trước khi nhịp đập trở nên nhịp nhàng). Khi các ống này dính vào nhau, em bé của bạn sẽ có một trái tim đầy đủ chức năng, thậm chí bạn đã có thể thấy nó đang đập qua hình ảnh siêu âm sớm. 

♥ Nhau thai là đây! Đó là cơ quan sẽ sớm kết nối bào thai với thành tử cung của bạn, cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cho em bé.

 

Triệu chứng cơ thể bạn gặp phải khi mang thai tuần thứ 5

Tiểu thường xuyên

Hormon hCG thai kỳ đang làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu và thận của bạn, làm cho các cơ quan này hoạt động nhiều hơn dẫn đến việc bạn đi tiểu thường xuyên. Tuy nhiên không có gì phải lo lắng cả và bạn cũng không nên cắt giảm lượng chất lỏng vì cơ thể bạn và em bé cần được cung cấp một lượng nước ổn định trong quá trình mang thai. Nhưng bạn có thể tránh những chất lợi tiểu như cafein vì chúng sẽ làm bạn càng đi tiểu nhiều hơn.

Mệt mỏi

Mang thai là một công việc khó khăn có thể làm giảm sự nhạy bén của bạn. Trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên, một lượng rất lớn năng lượng đi qua nhau thai có thể khiến bạn có chút mệt mỏi hoặc kiệt sức. Ngoài ra, nguyên nhân còn do sự thay đổi nội tiết tố (và cảm xúc) đang diễn ra trong cơ thể bạn.

Tin tốt: đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, cơ thể của bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ hết sức nặng nề là sản xuất nhau thai, vì vậy bạn có thể cảm thấy tràn đầy nguồn năng lượng. Trong lúc chờ đợi, hãy lắng nghe cơ thể bạn và hãy nghỉ ngơi đầy đủ và ăn đúng cách (và thường xuyên).

Ngực căng tức và thay đổi

Điều gì khiến cho ngực bạn to hơn và trở nên nhạy cảm và căng tức? Nguyên nhân chính là do cặp hormone estrogen và progesterone. Những nguyên nhân khác bao gồm các acid béo có lợi và cần thiết đang cấu tạo nên các mô ngực và sự gia tăng lưu lượng máu đến đây, cả hai điều này sẽ giúp ngực bạn tiết sữa cho con.

Để giúp giảm căng tức ngực, bạn cần chú ý trong việc sử dụng áo ngực và gần gũi chồng/bạn trai.

Buồn nôn

Đó là cảm giác nôn nao trong dạ dày của bạn, mà đôi khi có thể dẫn đến nôn, không phải chỉ vào buổi sáng mà bất cứ lúc nào trong ngày hoặc ban đêm, đặc biệt ở tam cá nguyệt thứ nhất, bởi sự kết hợp giữa các hormone, sự căng thẳng và các thay đổi khác của cơ thể (như là nhạy cảm với mùi). Để kiểm soát cảm giác buồn nôn, bạn không được bỏ qua các bữa ăn (ngay cả khi chỉ nghĩ về việc ăn uống cũng khiến bạn cảm thấy phát ốm). Thay vào đó hãy phớt lờ nó, ăn nhiều những loại thực phẩm hấp dẫn bạn và tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh.

Tăng tiết nước bọt

Nước bọt trong miệng bạn bỗng nhiên tiết ra nhiều hơn mà không có lý do? Nếu vậy, có thể bạn đang trải qua rắc rối đầu thai kì: một cái dạ dày nôn nao và miệng đầy nước bọt (và bạn cũng có thể đổ lỗi cho những hormone thai kì đã gây ra triệu chứng này). Để đối phó bạn có thể nhai kẹo cao su không đường. Điều này có thể giúp miệng bạn khô hơn 1 chút.

Rối loạn ăn uống

Bạn có thể bỗng nhiên thèm ăn và ăn ngon lành những thứ mà trước kia bạn không thích hoặc không thể chịu đựng được mùi vị của những món ăn quen thuộc hàng ngày. Đó là những biểu hiện thường gặp của chứng rối loạn ăn uống bà bầu.

Hormon nắm giữ vai trò quan trọng cho tình trạng rối loạn ăn uống của bạn trong giai đoạn này (cũng như trong hầu hết các triệu chứng mang thai) – đặc biệt trong những tuần đầu khi cơ thể bạn đang làm quen với những thay đổi rõ rệt của hormone. Bạn có thể khẩu vị của mình trong giai đoạn này tuy nhiên hãy cố gắng tìm những sản phẩm thay thế lành mạnh cho các loại thực phẩm bạn không ăn được giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và thai nhi trong giai đoạn này. 

Thay đổi về cảm xúc

Tuần này, bạn có thể bắt đầu nhận ra thực tế của việc có thai. Bạn bắt đầu lo lắng về việc làm cha mẹ và việc nuôi nấng một đứa trẻ từ bé xíu cho đến lúc trưởng thành. Chúng tôi khuyên bạn nên chỉ giải quyết từng vấn đề một tại mỗi thời điểm, đừng lo lắng quá xa, và hãy tự tin vào khả năng của mình. Nếu được thì hãy giải tỏa bằng cách nói chuyện, tâm sự với mẹ của bạn, hoặc với ai đó đã từng mang thai và có thể đã có cùng cảm xúc như bạn lúc này.

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai tuần thứ 5

♥ Tại thời điểm này, nồng độ hormone hCG trong cơ thể bạn đã đủ cao để bạn thử thai tại nhà. Hãy đi đến bác sĩ để xác nhận và tính ngày dự sinh của bạn.

♥ Bạn nên hẹn lịch khám với nha sĩ. Vệ sinh răng miệng kém và các bệnh về nướu có liên quan tới việc sinh non cũng như một số rủi ro thai kỳ khác. Hãy trao đổi với nha sĩ về việc làm thế nào để giữ vệ sinh răng miệng tốt nhất trong suốt thai kỳ. Và hãy luôn nhớ cho biết bạn đang mang thai, vì chụp X-quang luôn có thể gây rủi ro tại bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

♥ Ăn nhiều kẹo gừng, mứt gừng sẽ giúp mẹ đỡ buồn nôn. Nên chia nhỏ bữa ăn, và tránh để các bữa ăn cách nhau quá lâu. Đừng lo lắng nếu bạn không thể chịu được trà hay cà phê vào giai đoạn này. Rất nhiều chị em nói rằng đây là món đầu tiên trong rất nhiều món mà họ không thích trong suốt thai kỳ. Thay vào đó, hãy thử trà thảo dược hoặc bạc hà, hay đơn giản là nước mát.

♥ Giảm các thức ăn vặt chứa nhiều muối, thay vào đó là các thức ăn nhẹ giàu dinh dưỡng như bánh quy, các loại hạt, ngũ cốc hoặc hoa quả sấy khô, hoa quả tươi...đặc biệt các loại đồ ăn giàu vitamin nhóm B

CÁC BÀI VIẾT KHÁC

Thai nhi tuần 1 + 2

Thai nhi tuần 1 + 2

Thú vị là: Bạn không thực sự mang thai trong tuần đầu tiên của thai kỳ. Tuổi thai được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng.

Xem thêm

Thai nhi tuần 3

Thai nhi tuần 3

Khi mang thai được 3 tuần, bạn có lẽ đã bị trễ kinh một tuần rồi và thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy khác rõ so với bình thường.

Xem thêm

Thai nhi tuần 4

Thai nhi tuần 4

Bạn có biết rằng trong tuần 4 của thai kỳ vẫn có thể hình thành cặp sinh đôi cùng trứng. Cánh cửa chỉ đóng lại khi tuần 4 kết thúc.

Xem thêm

Thai nhi tuần 6

Thai nhi tuần 6

Vào tuần thai thứ 6, kích thước của bé đã tăng gấp đôi kể từ tuần trước và tử cung của mẹ cũng đã tăng gấp đôi trong 5 tuần vừa qua

Xem thêm

Thai nhi tuần 7

Thai nhi tuần 7

Trong tuần này miệng và lưỡi của em bé cũng được hình thành. Về lý thuyết, em bé của bạn vẫn còn là một phôi thai, nhưng tuần này, khuôn mặt của em bé đã rõ hơn, với miệng, mũi, tai và mắt.

Xem thêm